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天氣濕熱可吃點袪濕的食物
山不高,也就200來米,但是登山路線四通八達,西南有便道通虎跑,向南有小路通玉皇山山腰,可以自行選擇。
來源:杭州網 記者 陳志華
很多人在猜測烏鎮鎮和龍翔街道這個合並的意義何在,浙江特色小鎮官網記者今天上午從權威部門獲悉,這部分合並的區塊,是為瞭給烏鎮互聯網特色小鎮服務的,這裡未來要規劃建設互聯網產業。
最近,曲院風荷的第一朵荷花已經開瞭,斷橋邊的荷花也在努力地開放。浙大華傢池校區、浙江理工大學也傳來瞭荷花開放的好消息:從小荷才露尖尖角到映日荷花別樣紅,每一個階段的美都看不夠。
那麼在這種濕熱的環境中應該如何原木桌板台北|實木桌板台北養生?浙江省中山醫院主任中醫師張衛星為您支招。
《呂氏春秋》中說:“食能以時,身必無災。”《飲膳正要》有雲:“夏氣熱,宜食菽以涼之。”食以時有兩層含義:一是要定時進食;二是指吃正當時令食物。
《月令七十二候集解》:“五月節,謂有芒之種谷可稼種矣”。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟,搶收十分急迫,晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節”。因此,“芒種”也稱為“忙種”“忙著種”,預示著農民伯伯們要開始瞭忙碌的田間生活。
本周三進入“芒種”節氣 中醫說喝茶、進食有講究
從山頂眺望,西湖“兩堤三島”的格局一目瞭然。蘇堤、小瀛洲、阮公墩、湖心亭、花港觀魚在這裡都可以看得一清二楚。往東側目,雷峰塔赫然聳立;向北遠眺,浴鵠灣的霽虹橋很是醒目;西向佇立,西湖群山鬱鬱蔥蔥。
留住夏日的美景,喜歡攝影的朋友,不妨拿起相機秀一下技術。
天氣
不知不覺間,我們即將進入夏季第三個節氣 “芒種”。具體來說,就是在每年的6月5日左右,太陽到達黃經75°時,被稱為“芒種”。
六月伊始,杭城20℃上下溫度讓人嘗到瞭初夏的美好,舒適又愜意。
“俗語說,‘冬吃蘿卜夏吃薑’。中醫認為,夏季陽氣升發,人體的陽氣一如夏季的自然特點,也是往外往上的,如此體內的陽氣反而不足,再加上現在很多人貪涼飲冷,更傷脾胃陽氣,導致寒濕停胃,所以生薑、陳皮等散寒祛濕健胃的中藥應當成為夏季經常泡飲的藥材。” 張衛星說。
不過,張衛星也提醒,並非所有人都適合飲用上述中藥茶,因為這類茶通常都偏涼,脾胃虛寒的人最好不要喝。
烏龜潭也是個隱居西湖的世外桃源。
臨水而建的黃篾樓與武狀元牌坊隔水相望,在這鄰水水榭靜坐發呆,可以感受清風徐來,水波不興。
山頂有間九曜閣,室外有露臺可以喝茶。可以一直從早上8點,坐到日落西山。九曜閣南面原木餐桌客製化|原木餐桌客製化推薦高處還有個觀景臺,那裡是九曜山的最高處,可以瞟到錢塘江一襲裙角。
杭州天氣:本周仍有雨 周五之前最高氣溫都不超30℃——浙江在線
“反季節的食物要盡量少吃。什麼樣的季節氣候特點,就會出什麼樣的食物,吃得對才會對身體有益。” 張衛星說。
那麼夏天該吃點什麼食物呢?張衛星說,中醫認為夏天炎熱,應該清心養心。平時可以吃些西瓜、火龍果,達到祛暑的作用,而苦瓜味苦,有清心養心的功效。還有西紅柿、赤豆、草莓、青白菜,甘藍,生菜,黃瓜,辣椒、冬瓜,南瓜,空心菜,豆角等,多涼性,能祛暑氣,夏天早上喝碗豆漿也是不錯的選擇。
早在南宋,就有很多詩人與隱士居住於此,所以這裡到處都是隱士們遺留下來的庭軒樓閣。而寬敞的石板路與蒼翠欲滴的樹木,又形成瞭另外一道舒服的風景線。
夏天還有一個特點是雨多,濕氣重,如何袪濕讓不少市民頗為頭疼。張衛星說,如果工作環境潮濕,或總是待在空調房裡的人,可以泡飲鮮佩蘭、鮮藿香、扁豆或扁豆花等祛暑化濕。
除瞭食物,夏天養生還可以中原木餐桌客製化工廠|原木餐桌客製化工廠推薦藥泡茶飲。適合夏天泡茶飲用的中藥材有:西洋參、陳皮、生薑、烏梅、山楂、扁豆或扁豆花、鮮佩蘭、鮮藿香、西瓜皮、綠茶、金銀花等。
據市氣象臺統計,杭州入梅時間一般在六月中上旬,常年平均是6月13日,去年是6月9日。預計今年入梅時間差不多也會在六月上旬後期。大傢可以根據天氣,提前做好洗洗曬曬的準備哦。
此外,張衛星還提醒市民, 別因為口渴就喝冰鎮飲料,寒飲料入胃,損傷脾胃陽氣,反而不能化生津液,有時會越喝越渴,所以要喝常溫或偏溫的飲料。
節氣飲食
畢竟“西湖六月中” 杭州進入瞭“荷花季”
今天是上班日,天氣依然多雲開場。不過接下來杭州就要變成雨的主場瞭。市氣象臺說,今天夜裡起一場雨水已蓄勢待發。總的來說,本周有五天要下雨,就剩周一和周四兩天多雲,周四還可能有局部的小陣雨。
除瞭看荷花,這個時節還可以去西湖南線走走,有山又有水,低調而靜謐。
比如去浴鵠灣偷得浮生半日閑。
這裡的霽虹橋,猶如長虹臥波,劃破水面,廊腰縵回,盡顯婀娜。在橋上駐足凝望,或憑欄小坐,你在橋上看風景,看風景的人在遠處看你。
反季節的食物要盡量少吃
通過蜿蜒曲折的小路,你或許能邂逅一尊仙風道骨的黃公望銅像,這裡就是子久草堂。一生雲遊四海,浪跡江湖的黃公望能結廬於此,其間的絕美景色,自然不言而喻。
一到芒種時節,我國長江中、下遊地區開始進入梅雨季節,將會迎來持續的陰雨天氣,雨量增多,氣溫升高,空氣非常潮濕,天氣十分悶熱,各種物品容易發黴,蚊蟲開始孳生,極易傳染疾病。
在這裡可以慢慢欣賞瀑佈下的碧波青綠,也可以到於謙祠訪古,還可以去永福橋觀光祈福,甚至可以在此沏上一杯上等的龍井綠茶,靜靜地品茗南亭,閱江北望。
本周雨水君“做五休二” 估計6月上旬杭州會“入梅”
太子灣背靠著的九曜山,也是個十足低調的存在。
六月伊始,杭城20℃上下溫度讓人嘗到瞭初夏的美好,舒適又愜意。此次攝影展主要取材於10名首屆西湖攝影師的個人作品,以及熱心市民提供的老照片和其他“100個西湖光影瞬間”。
慶幸的是,雖然天氣不算太好,但氣溫還算舒適。市氣象臺說,預計周五以前,杭城最高氣溫始終在30℃以下,最低氣溫是今天的18℃,其餘幾天基本在21~23℃的樣子。到瞭周六,最高氣溫會升至31℃,最低氣溫在23℃左右。
出遊活動
“盛世繁華·最勝西湖”攝影展
將在杭州西湖博物館啟幕
天天下雨,是不是黃梅天到瞭?據瞭解,梅雨是東亞夏季風向北推進的階段性產物。雖然近期雨水那麼多,但杭州目前還沒有入梅,主要原因是眼下的副熱帶高壓還沒有就位。
說到拍照,還有一個好消息是,近日,“100個西湖光影瞬間”暨首屆西湖攝影師評選結果已經揭曉瞭。從今年4月16日啟動以來,共征集投稿作品近萬幅。作品時間跨度從1903年至2017年,題材涵蓋西湖自然風光、西湖老照片、西湖三十景、西湖歷史性影像、西湖邊人文、世界名人與西湖和西湖邊重大事件等內容。經專傢評審團評選和網絡投票,最終挑選出100個西湖光影瞬間,並推選出10名首屆西湖攝影師。
6月9日,“盛世繁華·最勝西湖”攝影展將在杭州西湖博物館(南山路89號)盛裝開幕。此次攝影展主要取材於10名首屆西湖攝影師的個人作品,以及熱心市民提供的老照片和其他“100個西湖光影瞬間”。
《城鎮觀察》第五期:桐鄉行政區劃調整 烏鎮變大將豐富特色小鎮功能
2018-06-04 08:03
山不高,也就200來米,但是登山路線四通八達,西南有便道通虎跑,向南有小路通玉皇山山腰,可以自行選擇。
來源:杭州網 記者 陳志華
很多人在猜測烏鎮鎮和龍翔街道這個合並的意義何在,浙江特色小鎮官網記者今天上午從權威部門獲悉,這部分合並的區塊,是為瞭給烏鎮互聯網特色小鎮服務的,這裡未來要規劃建設互聯網產業。
最近,曲院風荷的第一朵荷花已經開瞭,斷橋邊的荷花也在努力地開放。浙大華傢池校區、浙江理工大學也傳來瞭荷花開放的好消息:從小荷才露尖尖角到映日荷花別樣紅,每一個階段的美都看不夠。
那麼在這種濕熱的環境中應該如何原木桌板台北|實木桌板台北養生?浙江省中山醫院主任中醫師張衛星為您支招。
《呂氏春秋》中說:“食能以時,身必無災。”《飲膳正要》有雲:“夏氣熱,宜食菽以涼之。”食以時有兩層含義:一是要定時進食;二是指吃正當時令食物。
《月令七十二候集解》:“五月節,謂有芒之種谷可稼種矣”。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟,搶收十分急迫,晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節”。因此,“芒種”也稱為“忙種”“忙著種”,預示著農民伯伯們要開始瞭忙碌的田間生活。
本周三進入“芒種”節氣 中醫說喝茶、進食有講究
從山頂眺望,西湖“兩堤三島”的格局一目瞭然。蘇堤、小瀛洲、阮公墩、湖心亭、花港觀魚在這裡都可以看得一清二楚。往東側目,雷峰塔赫然聳立;向北遠眺,浴鵠灣的霽虹橋很是醒目;西向佇立,西湖群山鬱鬱蔥蔥。
留住夏日的美景,喜歡攝影的朋友,不妨拿起相機秀一下技術。
天氣
不知不覺間,我們即將進入夏季第三個節氣 “芒種”。具體來說,就是在每年的6月5日左右,太陽到達黃經75°時,被稱為“芒種”。
六月伊始,杭城20℃上下溫度讓人嘗到瞭初夏的美好,舒適又愜意。
“俗語說,‘冬吃蘿卜夏吃薑’。中醫認為,夏季陽氣升發,人體的陽氣一如夏季的自然特點,也是往外往上的,如此體內的陽氣反而不足,再加上現在很多人貪涼飲冷,更傷脾胃陽氣,導致寒濕停胃,所以生薑、陳皮等散寒祛濕健胃的中藥應當成為夏季經常泡飲的藥材。” 張衛星說。
不過,張衛星也提醒,並非所有人都適合飲用上述中藥茶,因為這類茶通常都偏涼,脾胃虛寒的人最好不要喝。
烏龜潭也是個隱居西湖的世外桃源。
臨水而建的黃篾樓與武狀元牌坊隔水相望,在這鄰水水榭靜坐發呆,可以感受清風徐來,水波不興。
山頂有間九曜閣,室外有露臺可以喝茶。可以一直從早上8點,坐到日落西山。九曜閣南面原木餐桌客製化|原木餐桌客製化推薦高處還有個觀景臺,那裡是九曜山的最高處,可以瞟到錢塘江一襲裙角。
杭州天氣:本周仍有雨 周五之前最高氣溫都不超30℃——浙江在線
“反季節的食物要盡量少吃。什麼樣的季節氣候特點,就會出什麼樣的食物,吃得對才會對身體有益。” 張衛星說。
那麼夏天該吃點什麼食物呢?張衛星說,中醫認為夏天炎熱,應該清心養心。平時可以吃些西瓜、火龍果,達到祛暑的作用,而苦瓜味苦,有清心養心的功效。還有西紅柿、赤豆、草莓、青白菜,甘藍,生菜,黃瓜,辣椒、冬瓜,南瓜,空心菜,豆角等,多涼性,能祛暑氣,夏天早上喝碗豆漿也是不錯的選擇。
早在南宋,就有很多詩人與隱士居住於此,所以這裡到處都是隱士們遺留下來的庭軒樓閣。而寬敞的石板路與蒼翠欲滴的樹木,又形成瞭另外一道舒服的風景線。
夏天還有一個特點是雨多,濕氣重,如何袪濕讓不少市民頗為頭疼。張衛星說,如果工作環境潮濕,或總是待在空調房裡的人,可以泡飲鮮佩蘭、鮮藿香、扁豆或扁豆花等祛暑化濕。
除瞭食物,夏天養生還可以中原木餐桌客製化工廠|原木餐桌客製化工廠推薦藥泡茶飲。適合夏天泡茶飲用的中藥材有:西洋參、陳皮、生薑、烏梅、山楂、扁豆或扁豆花、鮮佩蘭、鮮藿香、西瓜皮、綠茶、金銀花等。
據市氣象臺統計,杭州入梅時間一般在六月中上旬,常年平均是6月13日,去年是6月9日。預計今年入梅時間差不多也會在六月上旬後期。大傢可以根據天氣,提前做好洗洗曬曬的準備哦。
此外,張衛星還提醒市民, 別因為口渴就喝冰鎮飲料,寒飲料入胃,損傷脾胃陽氣,反而不能化生津液,有時會越喝越渴,所以要喝常溫或偏溫的飲料。
節氣飲食
畢竟“西湖六月中” 杭州進入瞭“荷花季”
今天是上班日,天氣依然多雲開場。不過接下來杭州就要變成雨的主場瞭。市氣象臺說,今天夜裡起一場雨水已蓄勢待發。總的來說,本周有五天要下雨,就剩周一和周四兩天多雲,周四還可能有局部的小陣雨。
除瞭看荷花,這個時節還可以去西湖南線走走,有山又有水,低調而靜謐。
比如去浴鵠灣偷得浮生半日閑。
這裡的霽虹橋,猶如長虹臥波,劃破水面,廊腰縵回,盡顯婀娜。在橋上駐足凝望,或憑欄小坐,你在橋上看風景,看風景的人在遠處看你。
反季節的食物要盡量少吃
通過蜿蜒曲折的小路,你或許能邂逅一尊仙風道骨的黃公望銅像,這裡就是子久草堂。一生雲遊四海,浪跡江湖的黃公望能結廬於此,其間的絕美景色,自然不言而喻。
一到芒種時節,我國長江中、下遊地區開始進入梅雨季節,將會迎來持續的陰雨天氣,雨量增多,氣溫升高,空氣非常潮濕,天氣十分悶熱,各種物品容易發黴,蚊蟲開始孳生,極易傳染疾病。
在這裡可以慢慢欣賞瀑佈下的碧波青綠,也可以到於謙祠訪古,還可以去永福橋觀光祈福,甚至可以在此沏上一杯上等的龍井綠茶,靜靜地品茗南亭,閱江北望。
本周雨水君“做五休二” 估計6月上旬杭州會“入梅”
太子灣背靠著的九曜山,也是個十足低調的存在。
六月伊始,杭城20℃上下溫度讓人嘗到瞭初夏的美好,舒適又愜意。此次攝影展主要取材於10名首屆西湖攝影師的個人作品,以及熱心市民提供的老照片和其他“100個西湖光影瞬間”。
慶幸的是,雖然天氣不算太好,但氣溫還算舒適。市氣象臺說,預計周五以前,杭城最高氣溫始終在30℃以下,最低氣溫是今天的18℃,其餘幾天基本在21~23℃的樣子。到瞭周六,最高氣溫會升至31℃,最低氣溫在23℃左右。
出遊活動
“盛世繁華·最勝西湖”攝影展
將在杭州西湖博物館啟幕
天天下雨,是不是黃梅天到瞭?據瞭解,梅雨是東亞夏季風向北推進的階段性產物。雖然近期雨水那麼多,但杭州目前還沒有入梅,主要原因是眼下的副熱帶高壓還沒有就位。
說到拍照,還有一個好消息是,近日,“100個西湖光影瞬間”暨首屆西湖攝影師評選結果已經揭曉瞭。從今年4月16日啟動以來,共征集投稿作品近萬幅。作品時間跨度從1903年至2017年,題材涵蓋西湖自然風光、西湖老照片、西湖三十景、西湖歷史性影像、西湖邊人文、世界名人與西湖和西湖邊重大事件等內容。經專傢評審團評選和網絡投票,最終挑選出100個西湖光影瞬間,並推選出10名首屆西湖攝影師。
6月9日,“盛世繁華·最勝西湖”攝影展將在杭州西湖博物館(南山路89號)盛裝開幕。此次攝影展主要取材於10名首屆西湖攝影師的個人作品,以及熱心市民提供的老照片和其他“100個西湖光影瞬間”。
《城鎮觀察》第五期:桐鄉行政區劃調整 烏鎮變大將豐富特色小鎮功能
2018-06-04 08:03
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